Нойргүйдэлд дэлгэцийн цэнхэр гэрэл нөлөөлдөг нь судалгаагаар тогтоогджээ
Ухаалаг утас, компьютер, таблет зэрэг дэлгэцээс ялгардаг цэнхэр гэрэл нь нойрны чанарыг алдагдуулж, нойргүйдэл үүсгэхэд шууд нөлөөлдөг болохыг олон улсын судалгаанууд тогтоосон…
Үе тэнгийнхний дээрэлхлээс урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр эцэг эх, асран хамгаалагчдын хэрэгжүүлэх 10 алхам
Өдөр бүр хүүхэдтэйгээ ярилцаж, тэднийг сонс. Эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхэд нь хохирч гэмтсэн, эсвэл хэн нэгнийг дарамталж дээрэлхэх зэрэг асуудал…
НЭМҮТ | Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх гэрийн нөхцөлд хэрэгжүүлэх арга
Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс уламжлалт анагаах ухааны аргаар ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх гэрийн нөхцөлд хэрэгжүүлж болох аргыг танилцуулжээ. Дээрх…
ЗӨВЛӨГӨӨ | ӨГЛӨӨ БҮР БҮТЭЭМЖТЭЙ БАЙХЫН ТУЛД
Бид өглөөг хэрхэн угтахаас шалтгаалж тэр өдрийн байдал тодорхойлогдох үе байдаг. Өглөө баяр хөөртэй, талархалтай сэрсэн бол төр өдөр бүхэлдээ…
Зөв хэрнээ гэмтэй санагддаг ҮЙЛДЛҮҮД
Заримдаа бид буруу үйлдэл хийгээгүй хэрнээ л гэмтэй мэдрэмж төрүүлэх үйлдэл хийдэг. Гэхдээ мэдээж энэ нь хүн болгонд тохиолддог зүйл…
Цагаан оймсоо өнгийг нь алдуулахгүйгээр УГААХ АРГА
Цагаан өнгийн оймсыг өмсөхөд сайхан ч, угаахад хэцүү. Угаалгын машинд хийгээд хир нь сайн арилахгүй, өнгө орохгүй учир гараараа үрж…
Англи хэлэнд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг 100 хэлц өгүүлбэр
Хэрэв та англи хэл сурч байгаа бол дараах өгүүлбэрүүд таны ярих чадварыг сайжруулах болно. 1. Чиний зөв, Тэгэлгүй яахав You…
Хосын харилцаанд аяга тавгаа ээлжилж угаах нь шууд нөлөөтэй
Америкийн социологичид гэрийн ажлаа тэнцүү хуваарилж авах нь хосуудын харилцаанд шууд нөлөөтэй болохыг баталжээ. Тодруулбал социологич Дэниел Карлсон, Аманда Миллер,…
Залхуурахаас ч залхуурсан ЗАЛХУУРЛАА ДАВАН ТУУЛАХ ЭНГИЙН АРГУУД
АНХААРЛАА ӨӨР ТИЙШ НЬ ХАНДУУЛ Залхуурлын хамгийн анхны шалтгаан бол төвлөрөл байдаг. Төвлөрөл төвөгтэй болсноор таны бие махбод хийгээд сэтгэл…
Авто машинаа асаамагцаа агааржуулагчийг ажиллуулж болохгүй ШАЛТГААН
Машиныхаа цонхыг хаагаад сүүдэрт зогсоол дээр тавьбал, ойролцоогоор 400-800 мг бензол хуримтлуулна. Хэрэв +16 градусаас дээш нарны хурц туяанд зогсоол…
