Аяллын үеэр “харлахгүй” байхад туслах ДОЛООН ЗӨВЛӨГӨӨ
Зун хөдөө аялж, амарч зугаалах нь сайхан ч нарны хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь арьс борлохоос гадна түлэгдэх,…
YouTube-д өсвөр насныхны “Shorts” үзэх цагийг хязгаарлах ТОХИРГОО
YouTube платформ өсвөр насныхны цахим хэрэглээг илүү зохистой болгох зорилгоор эцэг эхчүүдэд зориулсан шинэ хяналтын боломжоо өргөжүүлжээ. Ингэснээр эцэг эхчүүд…
Нойргүйдэлд дэлгэцийн цэнхэр гэрэл нөлөөлдөг нь судалгаагаар тогтоогджээ
Ухаалаг утас, компьютер, таблет зэрэг дэлгэцээс ялгардаг цэнхэр гэрэл нь нойрны чанарыг алдагдуулж, нойргүйдэл үүсгэхэд шууд нөлөөлдөг болохыг олон улсын судалгаанууд тогтоосон…
Хар кофе биеийн жинг бууруулдаг уу
Хар кофе уух нь биеийн жинг бууруулдаг эсэх талаар олон маргаантай сэдвүүд байдаг. Тэгвэл дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас гаргасан мэдээ…
Хүүхдийг хэрхэн зөв хооллодог хүн болгон хүмүүжүүлэх вэ
Чанартай, шим тэжээллэг хоол хүнс бол хүүхэд эрүүл өсөх гол үндэс бөгөөд насан туршийн ач холбогдолтой. Хүүхдийг бага наснаас нь…
НЭМҮТ | Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх гэрийн нөхцөлд хэрэгжүүлэх арга
Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс уламжлалт анагаах ухааны аргаар ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх гэрийн нөхцөлд хэрэгжүүлж болох аргыг танилцуулжээ. Дээрх…
АНГЛИ ХЭЛ ЗАЙЛШГҮЙ СУРАХ НАЙМАН ШАЛТГААН
НЭГДҮГЭЭРТ Дэлхий дээр хамгийн өргөн хэрэглэгддэг хэл бол Англи хэл юм. Дэлхий даяар хоёр тэрбум хүн англиар ярьдаг ба хэдэн…
ЗӨВЛӨГӨӨ | ӨГЛӨӨ БҮР БҮТЭЭМЖТЭЙ БАЙХЫН ТУЛД
Бид өглөөг хэрхэн угтахаас шалтгаалж тэр өдрийн байдал тодорхойлогдох үе байдаг. Өглөө баяр хөөртэй, талархалтай сэрсэн бол төр өдөр бүхэлдээ…
Цагаан оймсоо өнгийг нь алдуулахгүйгээр УГААХ АРГА
Цагаан өнгийн оймсыг өмсөхөд сайхан ч, угаахад хэцүү. Угаалгын машинд хийгээд хир нь сайн арилахгүй, өнгө орохгүй учир гараараа үрж…
Хосын харилцаанд аяга тавгаа ээлжилж угаах нь шууд нөлөөтэй
Америкийн социологичид гэрийн ажлаа тэнцүү хуваарилж авах нь хосуудын харилцаанд шууд нөлөөтэй болохыг баталжээ. Тодруулбал социологич Дэниел Карлсон, Аманда Миллер,…
