Аяллын үеэр “харлахгүй” байхад туслах ДОЛООН ЗӨВЛӨГӨӨ
Зун хөдөө аялж, амарч зугаалах нь сайхан ч нарны хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь арьс борлохоос гадна түлэгдэх,…
YouTube-д өсвөр насныхны “Shorts” үзэх цагийг хязгаарлах ТОХИРГОО
YouTube платформ өсвөр насныхны цахим хэрэглээг илүү зохистой болгох зорилгоор эцэг эхчүүдэд зориулсан шинэ хяналтын боломжоо өргөжүүлжээ. Ингэснээр эцэг эхчүүд…
Хар кофе биеийн жинг бууруулдаг уу
Хар кофе уух нь биеийн жинг бууруулдаг эсэх талаар олон маргаантай сэдвүүд байдаг. Тэгвэл дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас гаргасан мэдээ…
Хүүхдийг хэрхэн зөв хооллодог хүн болгон хүмүүжүүлэх вэ
Чанартай, шим тэжээллэг хоол хүнс бол хүүхэд эрүүл өсөх гол үндэс бөгөөд насан туршийн ач холбогдолтой. Хүүхдийг бага наснаас нь…
Үе тэнгийнхний дээрэлхлээс урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр эцэг эх, асран хамгаалагчдын хэрэгжүүлэх 10 алхам
Өдөр бүр хүүхэдтэйгээ ярилцаж, тэднийг сонс. Эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхэд нь хохирч гэмтсэн, эсвэл хэн нэгнийг дарамталж дээрэлхэх зэрэг асуудал…
НЭМҮТ | Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх гэрийн нөхцөлд хэрэгжүүлэх арга
Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс уламжлалт анагаах ухааны аргаар ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх гэрийн нөхцөлд хэрэгжүүлж болох аргыг танилцуулжээ. Дээрх…
ЗӨВЛӨГӨӨ | ӨГЛӨӨ БҮР БҮТЭЭМЖТЭЙ БАЙХЫН ТУЛД
Бид өглөөг хэрхэн угтахаас шалтгаалж тэр өдрийн байдал тодорхойлогдох үе байдаг. Өглөө баяр хөөртэй, талархалтай сэрсэн бол төр өдөр бүхэлдээ…
Англи хэлэнд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг 100 хэлц өгүүлбэр
Хэрэв та англи хэл сурч байгаа бол дараах өгүүлбэрүүд таны ярих чадварыг сайжруулах болно. 1. Чиний зөв, Тэгэлгүй яахав You…
Хосын харилцаанд аяга тавгаа ээлжилж угаах нь шууд нөлөөтэй
Америкийн социологичид гэрийн ажлаа тэнцүү хуваарилж авах нь хосуудын харилцаанд шууд нөлөөтэй болохыг баталжээ. Тодруулбал социологич Дэниел Карлсон, Аманда Миллер,…
Залхуурахаас ч залхуурсан ЗАЛХУУРЛАА ДАВАН ТУУЛАХ ЭНГИЙН АРГУУД
АНХААРЛАА ӨӨР ТИЙШ НЬ ХАНДУУЛ Залхуурлын хамгийн анхны шалтгаан бол төвлөрөл байдаг. Төвлөрөл төвөгтэй болсноор таны бие махбод хийгээд сэтгэл…
