Судалгаа: Өдөрт ердөө ТАВАН минутыг дасгал хийхэд зориулбал нас барах эрсдэлийг бууруулна
Өдөрт ердөө таван минутын дасгал хөдөлгөөн хийх нь сая сая хүний насыг уртасгахад тусалж болзошгүйг шинэ судалгаа харуулжээ. Бидний өдөр…
FASHION | Өнөө цагийн хамгийн загварлаг гэгдэх NBA-ын тоглогчид
Сагсан бөмбөгийн ертөнцөд талбай дээрх гүйцэтгэл, ур чадвар шиг талбайн гаднах хэв маяг ч бас чухал байр суурь эзэлдэг. Загварын…
НЭМҮТ | Сахар, давсыг тохируулан хэрэглэх таван зөвлөмж
Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс сахар, давсыг тохируулан хэрэглэх тухай зөвлөмж гаргажээ.
ЭРҮҮЛ МЭНД | Унтахаасаа өмнө утсаараа оролдох арьсанд хэр хортой вэ
Ухаалаг утасны хэрэглээ хөгшрөлтөд нөлөөлдөг эсэх талаар та мэдэх үү. Бид бүгдээрээ ухаалаг утас болон таблетууд нойр сэргээн, мэдрэлд нөлөөлж,…
БОРООНЫ ҮНЭР ХЭРХЭН ҮҮСДЭГ ВЭ
Зарим хүмүүс борооны үнэрийг лаа, саван, навч эсвэл нойтон барилгын ажлын талбайтай төстэй гэж тодорхойлдог. Үүнд буруу хариулт байхгүй. Хөрсөн…
ЭРҮҮЛ МЭНД | Ойрын хараа муудах шалтгаан, урьдчилан сэргийлэлт
Ойр байгаа зүйлсийг харах чадвар буурах, нэмэх шил зүүх нь ойрын харалган буюу ойрын хараа муудах юм. Ойрын хараа муудах…
ТАНД ХЭРЭГТЭЙ | Хашаандаа ямар мод тарих вэ
Гэр хороололд амьдарч буй айл бүхэн хашаандаа таван ширхэг мод тарьвал тоосжилт, агаарын бохирдлыг тодорхой хэмжээгээр бууруулна гэх эерэг уриалга…
Реалити шоуны од Тэмми Слатон 200 килограмм хассан зургаа хуваалцжээ
Реалити телевизийн од Тэмми Слатон аялж байхдаа авсан шинэ зургуудаа нийтэлж 200 килограмм жин хассанаа харуулжээ. TLC сүлжээний 1000 фунт…
MORNING BIRD | ИОГ ХИЙХИЙН АЧ ТУС, ТҮҮНИЙ ТӨРЛҮҮД
"MORNING BIRD" булангийн уншигчдадаа шинэ долоо хоногийн мэнд хүргэе. Амьдралдаа хийж үзэх хэрэгтэй зүйлсэд яах ч аргагүй багтдаг "ИОГ"-ийн талаар…
ХООЛНООС АЙДАГ ХОВОР ЭМГЭГТЭЙ ОХИН
Лос-Анжелес хотын гуравдугаар ангийн сурагч Ханна хоол хүнснээс айдаг сэтгэцийн өвчин, эмх замбараагүй хооллолтын хэлбэр болох ARFID-тай бөгөөд түүнийгээ хэрхэн…
