Tips & Tricks

TIPS & TRICK | Нүднийхээ ядаргааг ингэж тайлаарай

Нүд бол хүний хамгийн чухал бөгөөд эмзэг эрхтэн юм. Тиймдээ ч гаднын…

5 минут уншина

ЭРҮҮЛ МЭНД | Шүд цооролтоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Шүдний хатуу эдийн эрдсийн алдагдлын улмаас гадаргуу зөөлөрч нүх гарах буюу цоорохыг…

6 минут уншина

Чихэвчийн чанга дуу мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг үү

Дуу, хөгжим сонсохдоо байнга чихэвч хэрэглэх нь сонсголд сөрөг нөлөөтэйг эрдэмтэд хэдийнээ баталсан. Тэгвэл…

1 минут уншина

ЭРҮҮЛ МЭНД | Дархлаа дэмжих хүнсний бүтээгдэхүүн

Таны дархлааны систем бол өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд зориулагдсан бие махбодын хамгаалалтын…

3 минут уншина

ХҮЙТНИЙ УЛИРАЛД ХҮҮХДИЙН ДАРХЛААГ ХЭРХЭН ДЭМЖИХ ВЭ

Бага насны хүүхдийн дархлааг хэрхэн дэмжих вэ? гэдэг бол өвлийн улиралд ээж…

3 минут уншина

Дэлгэцийн хэрэглээнээс хүүхдээ холдуулах энгийн аргууд

Сүүлийн үед хүүхэд гэлтгүй томчууд хүртэл дэлгэцийн хамааралтай болж ихэнх цагийг утас,…

1 минут уншина

ТАНД ХЭРЭГТЭЙ | Богино хугацаанд өтгөн хөмсөгтэй болох амархан арга

Гэрийн нөхцөлд гарын доорх материалаар хөмсөг найдвартай ургуулах, хурдан үр дүнгээ харуулах…

2 минут уншина

ХУУРАЙ АРЬС АМАРХАН ҮРЧЛЭЭТДЭГ | Гэрийн нөхцөлд арьс чийгшүүлэх 10 арга

Гоо сайхны хамгийн том илэрхийлэл бол эрүүл толигор арьс. Хэрэв арьс өнгөгүй,…

2 минут уншина

ЭРҮҮЛ МЭНД | Хэвийн жин яагаад чухал вэ

Биеийн жингийн индекс (BMI) буюу биеийн жинг (кг) өндрийн (м) квадратад хуваасан…

4 минут уншина

ЕВРЕЙЧҮҮДИЙН ХҮҮХДЭЭ ХҮМҮҮЖҮҮЛДЭГ 10 ЗАРЧИМ

Нобелийн шагнал хүртсэн хүмүүсийн дийлэнхийг Еврейчүүд эзэлдэг. Дэлхий нийтээр Еврейчүүдийн сурган хүмүүжүүлэх…

3 минут уншина