HumanzHumanzHumanz
  • ТАТВАР ТӨЛӨГЧ
  • ХЭРЭГЛЭГЧ
  • NegGen
  • ҮНЭТ ЗҮЙЛ
  • ОЦА
  • ТӨР ӨНӨӨДӨР ЮУ ХИЙВ
Хайх
  • Бидний тухай
  • Ёс зүйн дүрэм
  • Холбоо барих
© 2026 Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан | Humanz.mn
Notification Цааш үзэх
Font ResizerAa
HumanzHumanz
Font ResizerAa
  • ТАТВАР ТӨЛӨГЧ
  • ХЭРЭГЛЭГЧ
  • NegGen
  • ҮНЭТ ЗҮЙЛ
  • ОЦА
  • ТӨР ӨНӨӨДӨР ЮУ ХИЙВ
Хайх
  • Цаг үе
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Дэлхийд
  • Эдийн засаг
  • Орон нутаг
Follow US
  • Бидний тухай
  • Ёс зүйн дүрэм
  • Холбоо барих
© 2026 Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан | Humanz.mn
Tips & Tricks

ОХИДОД: Гэрийн нөхцөлд ЭРҮҮЛ, ЗӨӨЛӨН үстэй болгох үр дүнтэй аргууд

|
Үйлсдэлгэр Мөнхбат
| 2022 оны 09 сарын 21

Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд үс гэдэг бидний гоо сайхныг маань тодотгож байдаг чухал зүйл. Намирсан өнгөлөг, эрүүл үстэй бол гоо үзэсгэлэн тань тодорч илүү үзэсгэлэнтэй харагдана. Хүний үс гэдэг, бидний арьстай адил арчилгаа, анхаарал шаарддаг. Хуурайшиж гандана, тослогтоно, салаалж хугарана, унана гээд л асуудлууд ар араасаа хөвөрдөг. Тэр болгонд бид арьсандаа зориулдаг шиг үнэтэй бүтээгдэхүүн үсэндээ байнгын зориулаад байж чаддагүй.  Гэхдээ үсээ мянган төгрөгний бүтээгдэхүүнээр ч гялалзсан сайхан болгож болох аргыг та мэдэх үү? Бидний өдөр тутамдаа байнга хэргэлдэг хирнээ бидний анзаараад байдаггүй үс эрүүлжүүлэх бүтээгдэхүүнүүдийг мэдэж авцгаая.

Хужир, Сода

Хужрыг цай хоол, хүнсэндээ тохируулан хэрэглэвэл эрүүл мэндэд тустай гэдгийг ихэнх хүмүүс мэддэг. Харин гоо сайхан, үсэндээ ашиглахын ач тусыг тэр бүр мэддэгүй. Эмийн сан, болон хүнсний дэлгүүрт байдаг цайны хужрыг та 800-1000 төгрөгөөр худалдан авах боломжтой. Шампуниа хужиртай холин үсээ угааснаар хуйх цэвэрлэгдэж, үс намирсан зөөлөн болохоос гадна, уналт мэдэгдэхүйц багасана. Сода ч мөн ялгаагүй адилхан аргаар хэрэглэж болно.

Алое гель

Эмэгтэй хүн бүрийн гэрт нэг байнга хэрэглэхгүй хэрнээ гоо сайхны тавиур дээр нь байж л байдаг алое гель байдаг. Харин та салаалсан үснийхээ үзүүрт түрхэж хэрэглэж болдог гэдгийг мэддэг үү? Ингэснээр таны үсний үзүүр чийглэг болж, илүү хурдан ургах болно.

Ягаан сонгино

Ягаан сонгинод эд эсийг нөхөн төлжүүлэх, шим тэжээлээр хангах коллаген ихээр агуулагддаг бөгөөд үсийг ургуулж, намирсан, зөөлхөн болгох шидтэй юм. Та 2-4 ширхэг сонгиныг шахаж, шүүсийг нь аваарай. Эсвэл сонгиноо хэрчиж, багахан усанд хийж, шүүсийг нь ашигласан ч болно. Ямартай ч үүнийгээ үсэндээ түрхэж, 1 цаг байлгах хэрэгтэй. Дараа нь үсээ сайтар угааж, сонгины үнэрийг арилгаарай. Та энэхүү аргыг сардаа 2 удаа хэрэглэхэд болох бөгөөд өдрөөс өдөрт үс тань ургаж, намирсан, харц булаам болж байгааг та анзаарах болно.

Ганга, Халгай

Хэрвээ таны үс унаж, удаан ургаад өнгө алдаад байгаа бол ганга, халгай хандлан үсэндээ шавшиж, зориулалтын малгай, байхгүй бол  хүнсний уут, алчуураар үсээ ороон  10-15 минут орчим байлгасны дараагаар үсээ угаагаарай . Үс тань таны нүдэн дээр мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөн өнгө орж эрүүлжих болно.  Эмийн санд зарагдаж байдаг, халгай гангыг ашиглаж болно.

Гэрийн нөхцөлд ажиллагаа багатай, хямд аргаар гоёмсог үстэй болоорой. Харин гоо сайхныхаа төлөө та битгий залхуураарай. Эдгээр аргыг байнга турших шаардлагаггүй бөгөөд долоо хоногт нэгээс, хоёр удаа байхад хангалттай.

TECHZ | БИДНИЙ ГАР УТСАА ЦЭНЭГЛЭХДЭЭ ГАРГАДАГ АЛДААНУУД
Aмьдралд тань өнгө нэмэх НАЙМАН ИНСТАГРАМ хаяг
ТАНИЛЦ: ИНСТАГРАМЫН ШИНЭ ГОРИМ
Нохойныхоо таргалалтыг хэрхэн хянах вэ
Tips & Tricks | Хүүхдээ хэлд ороход нь хэрхэн туслах вэ
Түгээх
Facebook Copy Link Print
Сэтгэгдэл бичих...

Leave a Reply Cancel reply

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд сайт хариуцлага хүлээхгүй. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэнэ үү.


2500
👤
@

COP17 Ulaanbaatar 2026
Mongolia to Host COP17

Эрэлттэй

НӨГӨӨ ФУРГОНЫ “ЖАДАМБА АХ”
HUMANZ
ТАНИЛЦ | Гал морин жилийн СУУДЛЫН ЗАСАЛ ба ЗҮГ МӨР ГАРГАХ
Цаг үе
GenZ АЖИГЛАГЧ | Үндсэн хуулиар олгосон эрхээ эдэлсний төлөө шоолуулж, доромжлуулах болсны цаад шалтгаан 
ОЦА
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас хүүхдийн сонсголыг хамгаалах уриалга гаргав
Цаг үе
Selena Gomez нөхрийнхөө хөлийг үнссэн бичлэг цахим орчинд анхаарал татав
DAILY NEWS
© 2026 Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан | humanz.mn
  • Бидний тухай
  • Ёс зүйн дүрэм
  • Холбоо барих
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?