Сэтгэл хөдлөлөөр гаргасан шийдвэр, үйлдлүүд ихэнхи тохиолдолд алдаатай байдаг
Сэтгэл хөдлөл нь хүний дотоод үйл явдлууд (өөрийн бодол, дурсамж гэх мэт) эсвэл биднийг хүрээлэн буй гадаад орчинд болж буй…
Чимээгүй байгаа хүнийг чичлэх хэрэггүй | ТЭР ДУУГҮЙ СУУХ ЭРХТЭЙ
Өнөөдөр танд хэн нэгний өмссөн хувцас, бие, царай зүс гэх мэт ямар нэг зүйл нь таалагдаагүй байж болно. Үүнийг өөртэйгөө…
13 REASONS WHY | Сэтгэл гутралаас урьдчилан сэргийлэх аргууд
Сэтгэл зүйн өвчин эмгэгүүдээс нийтлэг тохиолддог нь сэтгэл гутрал юм. Өдөр тутмын амьдралд хөнгөн зэргийн сэтгэл гутрах үзэгдэл байж болно.…
Өсвөр насанд чиний бие, сэтгэл санаанд гарах ӨӨРЧЛӨЛТҮҮД
Тархины хөгжлийн тухайд Охидын хувьд 11, хөвгүүдийн хувьд 14 нас хүрэхэд тархины хэмжээ насанд хүрэгчидтэй ижил болсон байна. Хэмжээний хувьд…
ХҮНИЙ БИЕД 21.00-05.00 ЦАГИЙН ХООРОНД ЯМАР ПРОЦЕСС ӨРНӨДӨГ ВЭ
Хүний бие махбодийг машинтай харьцуулбал 24 цагийн турш тасралтгүй ажилладаг. Машинд эвдрэл гэмтэл гарсан тохиолдолд техникийн үйлчилгээ үзүүлдэг бол хүний…
Сэтгэл гутралтайгаа тэмцэхэд туслах АРВАН ЗӨВЛӨГӨӨ
Сэтгэл гутрал бол таны эргэн тойронд хөврөх манантай төстэй. Бүх юм сааралтаж, манан дотор төөрсөн мэт мэдрэмжийг төрүүлнэ. Сэтгэл гутралд…
ӨСВӨР НАСНЫ ХҮҮХЭДТЭЙ ЭЦЭГ ЭХЧҮҮДИЙН ГАРГАДАГ ТҮГЭЭМЭЛ АЛДАА
Өсвөр насныхны эцэг эх байх нь нимгэн мөсөн дээр алхахтай адил. Эцэг эхчүүд зөв тэнцвэртэй зарчим баримтлах хамгийн зөв арга…
СЭТГЭЛ ГУТРАЛЫН ТӨРЛҮҮД
Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг хэр аюултай илэрч байгаагаас үүдэн сэтгэл гутралыг хэд хэдэн төрөлд ангилж болно. Үүнд: 1. Major depressive…
Та үнэхээр хайрлаад байна уу, эсвэл донтоод байна уу
Зөвхөн хийжүүлсэн ундаа, архи, тамхи л танд дахин хүсэх мэдрэмжийг өгч донтуулдаг гэсэн үг биш юм. Гадуур зугаалах, дуртай амттанаа…
Мэдрэмжээ түгжих нь чихрийн шижин, зүрхний өвчлөлд нөлөөлдөг
Өөрт төрж буй мэдрэмжээ гадагшлуулж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чадахгүй залгисаар л байна уу. Би дотогшоо зантай болохоор л, эсвэл тэд…
