13 REASONS WHY | Сэтгэл гутралаас урьдчилан сэргийлэх аргууд
Сэтгэл зүйн өвчин эмгэгүүдээс нийтлэг тохиолддог нь сэтгэл гутрал юм. Өдөр тутмын амьдралд хөнгөн зэргийн сэтгэл гутрах үзэгдэл байж болно.…
Өсвөр насанд чиний бие, сэтгэл санаанд гарах ӨӨРЧЛӨЛТҮҮД
Тархины хөгжлийн тухайд Охидын хувьд 11, хөвгүүдийн хувьд 14 нас хүрэхэд тархины хэмжээ насанд хүрэгчидтэй ижил болсон байна. Хэмжээний хувьд…
ХҮНИЙ БИЕД 21.00-05.00 ЦАГИЙН ХООРОНД ЯМАР ПРОЦЕСС ӨРНӨДӨГ ВЭ
Хүний бие махбодийг машинтай харьцуулбал 24 цагийн турш тасралтгүй ажилладаг. Машинд эвдрэл гэмтэл гарсан тохиолдолд техникийн үйлчилгээ үзүүлдэг бол хүний…
Сэтгэл гутралтайгаа тэмцэхэд туслах АРВАН ЗӨВЛӨГӨӨ
Сэтгэл гутрал бол таны эргэн тойронд хөврөх манантай төстэй. Бүх юм сааралтаж, манан дотор төөрсөн мэт мэдрэмжийг төрүүлнэ. Сэтгэл гутралд…
ӨСВӨР НАСНЫ ХҮҮХЭДТЭЙ ЭЦЭГ ЭХЧҮҮДИЙН ГАРГАДАГ ТҮГЭЭМЭЛ АЛДАА
Өсвөр насныхны эцэг эх байх нь нимгэн мөсөн дээр алхахтай адил. Эцэг эхчүүд зөв тэнцвэртэй зарчим баримтлах хамгийн зөв арга…
СЭТГЭЛ ГУТРАЛЫН ТӨРЛҮҮД
Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг хэр аюултай илэрч байгаагаас үүдэн сэтгэл гутралыг хэд хэдэн төрөлд ангилж болно. Үүнд: 1. Major depressive…
Мэдрэмжээ түгжих нь чихрийн шижин, зүрхний өвчлөлд нөлөөлдөг
Өөрт төрж буй мэдрэмжээ гадагшлуулж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чадахгүй залгисаар л байна уу. Би дотогшоо зантай болохоор л, эсвэл тэд…
13 ШАЛТГААН | Хайрлахаас айх өвчин гэж юу вэ
Хүн бүр хайрлаж, хайрлуулахыг хүсдэг ч энэ нь нэг талаараа хүнд айдас, дарамтыг мэдрүүлэх нь ч бий. Үүнийг сармоссофобиа гэж…
Бичих нь нэг төрлийн бясалгал болдог
Сэтгэл санаа тавгүйрхэх, гутрах, өөрийн эмх замбараагүй бодлоо хэрхэн цэгцлэхээ мэдэхгүй бухимдах үе бидэнд нэг бус удаа тохиолддог. Хүн бүрийн…
ЕВРЕЙЧҮҮДИЙН ХҮҮХДЭЭ ХҮМҮҮЖҮҮЛДЭГ 10 ЗАРЧИМ
Нобелийн шагнал хүртсэн хүмүүсийн дийлэнхийг Еврейчүүд эзэлдэг. Дэлхий нийтээр Еврейчүүдийн сурган хүмүүжүүлэх ухааныг гайхан биширч онцлог байдлыг судалж гаргасаар байгаа.…
