Танд хэзээ нэгэн цагт зарим зүйлсээс болж гэнэт л тухгүй болж, айж сандрах, түгших гуниглах, бүр заримдаа уйлмаар санагдах үе гардаг уу. Энэ нь таны амьдралд сөргөөр нөлөөлж, өөрийгөө яагаад байгаагаа ч ойлгохгүй нэг тийм түгшүүртэй үе таардаг бол та наашаа анхаарлаа сайн хандуулаарай.
Бид сэтгэлийн шарх, траума гэж их ярьдаг ч нөгөө талаар үүнийгээ сайн таньж мэддэггүй. Таны сэтгэлийн мухарт далд хэлбэрт та өөрөө ч санахгүй, мэдэхгүй, бүр төсөөлж ч чадахгүй зүйлсээс та траума буюу сэтгэлийн шархтай болчихсон байдаг. Энэ нь буцаад таны амьдралд нөлөөлж, заримдаа бүр сэтгэл гутралд оруулж, амьдралыг бүх хэцүү болгодог. Иймээс та өөрийгөө эдгээж, таньж мэдэхэд тань туслах Монгол хэл дээрх подкастыг нэрлэж байна.