Сүүлийн үед тархины цус харвалт нь залуужиж, олон залуус ажил хөдөлмөрийн бүтээмжээ алдах, цаашлаад нас баралт нэмэгдсээр байна. Өвчний шинж тэмдэг нь хормын дотор болоод өнгөрдөг тул ийнхүү “цус харвалт” хэмээн нэрлэжээ. Хэдий тийм ч хэрэв танд доорх шинж тэмдгүүд илэрч эхэлбэл, цаг алдалгүй түргэн тусламж авах хэрэгтэй юм.
Цус харвалтын эхэн үед илрэх шинж тэмдгүүд:
Та доор шинж тэмдгүүдийн үед даруй түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Дэжа вү буюу өмнө нь тухайн үйл явдал танд тохиолдож байсан мэт санагдах
Жамайс вү буюу ямар нэг зүйл маш танил мэт санагдах
Үнэр, амт, харах эрхтнүүдийн мэдрэмж алдагдах
“Хачин” мэдрэмж төрөх
Айх эсвэл сандралд орох
Гэнэт маш их зүйл бодогдох
Гэдэс ходоод аманд гарч ирсэн мэт мэдрэмж төрөх
Биеийн аль нэг хэсэгт ирвэгнэх эсвэл мэдээгүй болох
Нэг талын нүүр ам, гар хөлөө мэдрэхгүй байх
Тухайн талын гар хөл, булчингууд саажиж, мэдээгүй болох
Ярих чадвар буурч, бэрхшээл үүснэ
Нүд бүрэлзэн, ямар нэгэн зүйлийг хоёр болгон харах
Толгой эргэн, дайвалзах
Толгой хүчтэй өвдөх
Тэнцвэрээ алдана
Харвалт үүсэх үндсэн шалтгаанд, зүрхний хэм алдагдах, даралт ихсэх болон чихрийн шижин, цусан дахь холестрины түвшин нэмэгдэх зэрэг хүчин зүйлсүүд нөлөөлдөг.
Цус харвалтаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Цус харвалт дараах хүмүүст тохиолдох магадлал харьцангуй өндөр байдаг аж. Үүнд:
Чихрийн шижин өвчинтэй
Тамхи татдаг
Холестеролын хэмжээ их
Цусны даралттай
Илүүдэл жинтэй
Гүрээний судасны мэс ажилбарт орж байсан
Цус харвалт болохгүйн тулд дараах зөвлөгөөг амьдралдаа дагаж мөрдөөрэй. Үүнд:
Идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн хийх
Эрүүл, зөв хооллох
Архи уухаа болих
Тамхи татахаа болих
Загасны тос, сармис, витамин Е, ногоон цай зэрэг амин дэмээр баялаг хоол хүнсийг хэрэглэх
