HumanzHumanzHumanz
  • ТАТВАР ТӨЛӨГЧ
  • ХЭРЭГЛЭГЧ
  • NegGen
  • ҮНЭТ ЗҮЙЛ
  • ОЦА
  • ТӨР ӨНӨӨДӨР ЮУ ХИЙВ
Хайх
  • Бидний тухай
  • Ёс зүйн дүрэм
  • Холбоо барих
© 2026 Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан | Humanz.mn
Notification Цааш үзэх
Font ResizerAa
HumanzHumanz
Font ResizerAa
  • ТАТВАР ТӨЛӨГЧ
  • ХЭРЭГЛЭГЧ
  • NegGen
  • ҮНЭТ ЗҮЙЛ
  • ОЦА
  • ТӨР ӨНӨӨДӨР ЮУ ХИЙВ
Хайх
  • Цаг үе
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Дэлхийд
  • Эдийн засаг
  • Орон нутаг
Follow US
  • Бидний тухай
  • Ёс зүйн дүрэм
  • Холбоо барих
© 2026 Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан | Humanz.mn
+UPDATE

Маш хүчтэй гүн дурлах нь биеийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг

|
Үйлсдэлгэр Мөнхбат
| 2022 оны 09 сарын 22

Дурлалын талаар Америкийн сэтгэл судлаачид сонирхолтой судалгааг хийж баримтууд дэлгэжээ. Хүн 90 сек-ээс дөрвөн мин хугацаанд дурладаг бөгөөд ингэхдээ гурван янз. Үүнд: Нийт хүмүүсийн 55 хувь биеийн хөдөлгөөнөөр дурладаг бол, 38 хувь хоолойны өнгөөр, 7 хувь хэлсэн үгээр нь дурладаг болохыг баталжээ.

Дурлал нь үндсэн 3 үе шаттай гэдгийг Америкийн Рутгэрс их сургуулийн профессор Хэлэн Фишэр тодорхойлохдоо:

1. Шунал тачаал (Үүнд эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсээс бэлгийн даавар хүчтэй ялгардаг байна тестостерон – эрэгтэй хүний бэлгийн даавар)

2. Сэтгэл татагдах (энэ нь гурван үе шаттай бөгөөд 1.адреналин гэх ба энэ нь цусанд байдаг элемент бөгөөд, цусаар дамжин, хөлс ялгарч, зүрх дэлсэн, ам хуурайшиж мэдрэгддэг) Тархин дахь допаминэ маш ихээр ялгарна, энэ нь яг л хар тамхи хэрэглэсэн мэт тархийг удирдаж эхэлдэг байна.

Илрэх гол шинж нь: амьдралд идэвхтэй болж, хоол нойроо умартан, харилцааны багахан зүйлд ч гэсэн анхаарч, маш их мэдрэмжтэй болж эхэлнэ. Сэрөтөнин хэмээх тархины жижиг элементний үйлчлэлээр дурласан хүнийхээ талаар байнга бодож эхэлдэг байна.

3. Хүчин төгөлдөржих (энэ нь хосуудыг удаан хугацаанд хамтад нь байлгаж, үр хүүхдээ өсгөх хугацаа олгоно. 2 төрлийн тархины даавар багтдаг ба окситоцин болон васопрэссины юм. Окситоцин нь эрэгтэй эмэгтэй хүмүүс нэг нэгэндээ татагдахад үүсдэг даавар бөгөөд ялангуяа эрэгтэй эмэгтэй хүмүүс бэлгийн ажил хийсний дараа илүү хүчтэй ялгардаг. Энэ даавар нь ээж, хүүхдийн хооронд бас ялгарч байдаг ба энэ нь хүүхдээ хөхүүлэх тэр агшинд хөхний сүү өөрөө асгарч эхэлдэг энэ мөчтэй холбон тайлбарлагддаг.

Маш хүчтэй гүн дурлах нь биеийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг болохыг мөн илрүүлжээ.

Нью-Йоркийн Их Сургуулийн доктор Дианэ Үйтт окситоцин-ыг амьтан дээр туршилт хийж, окситоцин-ыг нь тусад нь устгаад үзэхэд, хулгана, болон хонь гарсан төлөө голж байсан байна. Дараа нь урд нь төрж байгаагүй хулганад, төрсөн хулганаас гаргаж авсан окситоцин-ыг байршуулахад, төрөөгүй хулгана төрсөн хулганы зулзагыг өөрөөс гарсан зулзага мэт хамгаалж байсан байна. Васопрэссин-гэдэг нь даавар бөгөөд удаан хугацааны туршид эрэгтэй, эмэгтэй хосуудад байж, ялангуяа бэлгийн ажил хийсний дараа ихээр ялгарч байдаг даавар юм байна. Бөөрний үйл ажиллагаатай холбогдох ба ам цангаж байгаа мэдрэмж төрүүлдэг.

Г.Түвдэндорж: Монгол залуу хүн бүр эх оронч үзлээ өндөрт өргөж явах учиртай
Барилгын зөвшөөрөл олгох үйл ажиллагаа нийтэд нээлттэй болжээ
Амжилт группийн сургуулиудын “НЭЭЛТТЭЙ ХААЛГАНЫ ӨДӨРЛӨГ”-т урьж байна
JAVA хэлний үнэ төлбөргүй сургалтад хамрагдсанаар танд ямар ӨГӨӨЖТЭЙ ВЭ
100 доллараас ч бага зардлаар хийж болох 100 БИЗНЕС
Түгээх
Facebook Copy Link Print
Сэтгэгдэл бичих...

Leave a Reply Cancel reply

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд сайт хариуцлага хүлээхгүй. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэнэ үү.


2500
👤
@

COP17 Ulaanbaatar 2026
Mongolia to Host COP17

Эрэлттэй

НӨГӨӨ ФУРГОНЫ “ЖАДАМБА АХ”
HUMANZ
ТАНИЛЦ | Гал морин жилийн СУУДЛЫН ЗАСАЛ ба ЗҮГ МӨР ГАРГАХ
Цаг үе
GenZ АЖИГЛАГЧ | Үндсэн хуулиар олгосон эрхээ эдэлсний төлөө шоолуулж, доромжлуулах болсны цаад шалтгаан 
ОЦА
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас хүүхдийн сонсголыг хамгаалах уриалга гаргав
Цаг үе
Selena Gomez нөхрийнхөө хөлийг үнссэн бичлэг цахим орчинд анхаарал татав
DAILY NEWS
© 2026 Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан | humanz.mn
  • Бидний тухай
  • Ёс зүйн дүрэм
  • Холбоо барих
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?