ШИНЭЭР НЭМЭГДСЭН
ЗӨВЛӨГӨӨ | Нойргүйдэлтэй тэмцэх энгийн аргууд
Нойргүйдэл гэдэг нь унтах ёстой цагтаа унтаж чадахгүй байх, нойрсох хугацаа багасах, унтсан ч амарч чадахгүй байх процессыг хэлдэг. Ажлын…
Амны хөндийгөөс эвгүй үнэр гарах ТАВАН шалтгаан
Бид ямар нэгэн зүйлдээ санаа зовохгүй байж чадвал өөртөө итгэх итгэл улам бүр нэмэгддэг. Мэдээж үүнд амны хөндий хүртэл хамаатай.…
