Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар хэт халалт үргэлжлэх тул наршилтаас сэрэмжтэй байхыг анхааруулж байна. ![]()
УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭЛТ
Наранд аль болох бага яв![]()
![]()
![]()
Нарны халхавч, нүдний шил, малгай тогтмол хэрэглэх![]()
![]()
Гар, хөл, хүзүүгээ наранд ил гаргах хэрэггүй. Учир нь зөвхөн толгойноосоо халснаар наршдаггүй. Нарны тусгалыг шууд хүлээж авч байгаа биеийн бусад хэсгүүдээр ч наршиж болно👩🏾🤝👩🏾
Наранд удаан хугацаанд байх шаардлага гарвал аль болох битүү хувцас өмсөөд толгойгоо ойр ойрхон норгох юм уу нойтон алчуур, малгай хэрэглэх![]()
![]()
![]()
Нярай хүүхдийг гадаа байлгахдаа сүүдрэвчинд байлгаж, мөн чийглэг сэрүүн нөхцөл бүрдүүлж өгөх![]()
![]()
Шингэнийг аль болох ойр, ойрхон ууж байхыг онцгойлон анхааруулж байна.
Нийтэлсэн: ОБЕГ
