LIFESTYLE
Нимбэгтэй уснаас илүү жин хасахад туслах “УУХ ЗҮЙЛС”
Биеийн жингээ хасахаар эрмэлзэж буй хүмүүс нимбэгтэй ус уух нь жин хасахад эерэг үр дүнтэй гэдгийг сайн мэдэх байх. Гэхдээ нимбэгтэй ус уух нь жин…
ШИНЭ
ЗӨВЛӨГӨӨ | Эрч хүч нэмэгдүүлэх ТАВАН АРГА
Таны бие мах бодь болон оюун санааны энерги, эрч хүч багасаж ядарснаас болж ажлын өдрүүдийн үдийн цагаар унтаж, амармаар санагдах,…
Гоо сайхнаа урт хугацаанд хадгалах өдөр тутмын дагаж мөрдөх ДАДЛУУД
Мөнхийн гоо үзэсгэлэн бол дотоод гоо сайхан юм. Харин гадаад гоо сайхнаа урт хугацааны турш хадгалах нь өдөр тутмын амьдралын…
ЗӨВЛӨГӨӨ | Хувцасгүй унтахын ЗУРГААН АЧ ТУС
Бид бүгд унтахдаа тохь тухтай, биед эвтэйхэн унтлагын хувцас сонгодог ч олон судлаачид огт хувцасгүй унтсан нь дээр гэж үздэг.…