13 ШАЛТГААН
Чимээгүй байгаа хүнийг чичлэх хэрэггүй | ТЭР ДУУГҮЙ СУУХ ЭРХТЭЙ
Өнөөдөр танд хэн нэгний өмссөн хувцас, бие, царай зүс гэх мэт ямар нэг зүйл нь таалагдаагүй байж болно. Үүнийг өөртэйгөө хэтэрхий хамааруулж, түүнийг шүүмжлэх, бусдад…
ШИНЭ
Далд нуугдсан “ТРАУМА ба СЭТГЭЛИЙН ШАРХ” – аа олж илрүүлэхэд туслах подкаст
Танд хэзээ нэгэн цагт зарим зүйлсээс болж гэнэт л тухгүй болж, айж сандрах, түгших гуниглах, бүр заримдаа уйлмаар санагдах үе…
DAILY PIE | Г.АЮУРЗАНА ”Цаг хугацаа амсхийх зуур”
Уншигчдадаа шинэ долоо хоногийн мэнд хүргэе. Өөрт олдсон цаг хугацаа, боломжоо үргэлж ашиглаарай. Амжилт хүсье! Цаг хугацаа амсхийх зуур би…
ЭРЧҮҮД НЭГЭНДЭЭ ХЭРХЭН СЭТГЭЛ САНААНЫ ДЭМЖЛЭГ ҮЗҮҮЛЖ БОЛОХ ВЭ
Сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх анхан шатны зааварчилгааг та уншиж танилцаад өөрийн эргэн тойрны эрэгтэй найзууддаа туслах боломжтой юм. Эрэгтэй хүн…
ЭРЭГТЭЙ ХҮН “ӨӨРИЙГӨӨ ИЛЭРХИЙЛЭХ” ЧАДВАРАА ХЭЗЭЭ АЛДДАГ ВЭ?
“Би угийн дуугүй хүн” гэдэг үгийг эрэгтэйчүүдийн амнаас сонсох нь бий. 10 жил, их сургуулийн үеүдэд аливаа нөхцөл байдалд өөрийгөө илэрхийлэх…