13 ШАЛТГААН

ХҮНИЙ БИЕД 21.00-05.00 ЦАГИЙН ХООРОНД ЯМАР ПРОЦЕСС ӨРНӨДӨГ ВЭ

Хүний бие махбодийг машинтай харьцуулбал 24 цагийн турш тасралтгүй ажилладаг. Машинд эвдрэл…

4 минут уншина

Сэтгэл гутралтайгаа тэмцэхэд туслах АРВАН ЗӨВЛӨГӨӨ

Сэтгэл гутрал бол таны эргэн тойронд хөврөх манантай төстэй. Бүх юм сааралтаж,…

7 минут уншина

ӨСВӨР НАСНЫ ХҮҮХЭДТЭЙ ЭЦЭГ ЭХЧҮҮДИЙН ГАРГАДАГ ТҮГЭЭМЭЛ АЛДАА

Өсвөр насныхны эцэг эх байх нь нимгэн мөсөн дээр алхахтай адил. Эцэг…

5 минут уншина

СЭТГЭЛ ГУТРАЛЫН ТӨРЛҮҮД

Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг хэр аюултай илэрч байгаагаас үүдэн сэтгэл гутралыг хэд…

1 минут уншина

Та үнэхээр хайрлаад байна уу, эсвэл донтоод байна уу

Зөвхөн хийжүүлсэн ундаа, архи, тамхи л танд дахин хүсэх мэдрэмжийг өгч донтуулдаг…

2 минут уншина

Мэдрэмжээ түгжих нь чихрийн шижин, зүрхний өвчлөлд нөлөөлдөг 

Өөрт төрж буй мэдрэмжээ гадагшлуулж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чадахгүй залгисаар л байна…

1 минут уншина

13 ШАЛТГААН | Хайрлахаас айх өвчин гэж юу вэ

Хүн бүр хайрлаж, хайрлуулахыг хүсдэг ч энэ нь нэг талаараа хүнд айдас,…

1 минут уншина

Агаарын бохирдол нь амиа хорлох оролдлогыг 50 хувиар нэмэгдүүлдэг гэв

Утаагаа багасгахын тулд жил бүр тодорхой хэмжээний ажлыг хэрэгжүүлж, төсвөөс их хэмжээний…

1 минут уншина

Бичих нь нэг төрлийн бясалгал болдог

Сэтгэл санаа тавгүйрхэх, гутрах, өөрийн эмх замбараагүй бодлоо хэрхэн цэгцлэхээ мэдэхгүй бухимдах…

1 минут уншина

ЕВРЕЙЧҮҮДИЙН ХҮҮХДЭЭ ХҮМҮҮЖҮҮЛДЭГ 10 ЗАРЧИМ

Нобелийн шагнал хүртсэн хүмүүсийн дийлэнхийг Еврейчүүд эзэлдэг. Дэлхий нийтээр Еврейчүүдийн сурган хүмүүжүүлэх…

3 минут уншина