Tips & Tricks

Чихэвчийн чанга дуу мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг үү

Дуу, хөгжим сонсохдоо байнга чихэвч хэрэглэх нь сонсголд сөрөг нөлөөтэйг эрдэмтэд хэдийнээ баталсан. Тэгвэл үүгээр зогсохгүй чихэвчийн чанга дуу мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг гэж Их Британийн Лестерийн их сургуулийн шинжээчид

Үйлсдэлгэр Мөнхбат Үйлсдэлгэр Мөнхбат 1 минут уншина

ШИНЭ

+ЗӨВЛӨГӨӨ | ААРЦ УУХЫН АЧ ТУС

Өвлийн улиралд хүний биеийн дархлаа суларч вирус, нянгийн халдвараар үүсэх томуу, томуу төст өвчлөл нэмэгддэг. Энэ үед дархлаагаа сайжруулах тэжээллэг

ЗӨВЛӨГӨӨ | Танд яагаад чанартай нойр чухал вэ

Хүний нойр өнгөц, гүн гэж байдаг бөгөөд гүн нойрны хугацаанд дархлааны бодисууд хамгийн идэвхтэй ялгардаг. Нойргүйдлээс урьдчилан сэргийлэх дараах аргуудыг

Tips & Trick | Хичээл дээрээ нойрмоглохгүй байхад чинь ТУСЛАХ АРГУУД

Заримдаа хичээл дээр нойр хүрээд, ганц хоёр цаг унтчихвал яг сайхан болох гээд байдаг ч бид хичээлээ хийхгүй байх сонголт

Нүүрний арьс чангалах массажны талаарх ТАВАН ХУДАЛ БАРИМТ

Нүүрний арьс чангалах массаж нь арьсыг өргөх, нүүрний хэлбэрийг тодотгох, булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулах үр нөлөөтэй. Уг массажийг хийлгэснээр цусны