• 2021-01-27 | 12:06:00

Кино үзэх бүртээ би энэ дэлхий дээр ганцаараа биш гэдгээ мэдэрдэг. Надтай ижилхэн зовлонг туулсан, надтай ижилхэн дайнд тулалдаж байгаа хэн нэгэн байгаа гэдгийг сануулдаг болохоор тэр.

• 2021-01-26 | 15:18:00

Зүгээр мөрөөрөө байж чаддаггүй яагаад гэнэт залхуураад, гутраад, юу ч тоохоо болиод, эргэн тойрныхныгоо ч үл тоомсорлоод өөрийн болон эргэн тойрны хүмүүсийн амьдралын чухал агшнуудыг үл тоомсорлох байдал үүсчихдэг, энэ занг минь бусад хүмүүс хувиа хичээсэн гэж онош тавьдагт. Бас хэд хэдэн удаа амиа хорлох оролдлого хийж байсан. Яг л миний дотор хоёр хүн амьдардаг мэт мэдрэмж.

• 2021-01-25 | 0:46:00

Өсвөр нас бол хамгийн чухал үеүүдийн нэг.

• 2021-01-21 | 12:15:00

Өлсөнө гэдэг нь таны бие махбодид хоол хүнс шаардлагатай байгааг илтгэдэг ба хангалттай хоол хүнс идсэний дараа энэ мэдрэмж алга болдог. Харин зарим хүмүүст хангалттай хоол идсэний дараа ч цадсан мэдрэмж төрөхгүй идсээр л байдаг. Ийм хүмүүс амьдралын хэв маяг болон хооллох дадлаа өөрчилснөөр өлсөх мэдрэмжээ бууруулах боломжтой. Гэсэн хэдий ч байнгын өлсөх мэдрэмж нь алга болохгүй, ямар нэгэн өвчин эмгэгийг шинж тэмдэг байдлаар илэрч байвал тохирсон эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Өлсөх мэдрэмж байнга төрүүлдэг 17 шалтгааныг танилцуулж байна:

• 2021-01-18 | 13:02:42

• 2021-01-18 | 12:08:00

Сэтгэн бодох ухаан (IQ) нь хүний амьдралдаа олох амжилтын зөвхөн 20 хувийг бүрдүүлдэг бөгөөд бусад 80 хувь нь EQ буюу сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадварт байдаг. Тэгвэл Дэниэл Гоулманы сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн удирдах тухай “Emotional intelligence” номын EQ танин мэдэх, амьдралд хэрэгжүүлэх тал дээр анхаарахад түлхэц болох онцлох 10 зөвлөгөөг хүргэе.

• 2021-01-18 | 11:00:00

Сэтгэл гутралыг шинжлэх ухаанд нэгэн төрлийн сэтгэл зүйн эмгэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн бөгөөд магадгүй хажууд байгаа хүн чинь ч гэсэн энэ эмгэгээр шаналж байгаа эсэхийг хэлж мэдэхгүй.

• 2021-01-14 | 14:09:00

Сэтгэл гутралд орсон үед танд юу ч тус болохгүй мэт санагддаг. Гэвч сэтгэл гутралыг эмчлэх эмийн болон сэтгэц заслын аргууд байхаас гадна, та өөрөө өөртөө тусалж эрч хүчээ эргүүлэн авах боломжтой. Өөрийн зан үйл, амьдралын хэв маяг, бодлоо өөрчлөх нь сэтгэл гутралтай тэмцэх энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргууд юм.

• 2021-01-13 | 13:28:00

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нуугдсан хор: Яг одоо гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ найрлагыг уншаарай.